人気のマシンピラティスで理想のカラダへ！ 初ジムも安心のレシオ総社店【PR】

姿勢も体幹も整うとSNSなどで話題のマシンピラティス。

マシンピラティスは、リハビリなどで用いられていた「リフォーマー」という専用のマシンのバネや滑車を使うので、運動初心者でも安全で効率的にエクササイズを行うことができます。

姿勢が整うとスタイルも良く見えるので、理想のカラダへの近道にもなりそうですね。

とはいえ、いきなりマンツーマンでのレッスンは･･･と不安な人におすすめなのが、レシオ総社店のグルーピピラティスです。

ピラティスといえば、おしゃれでストイックなイメージを持つ人も多いかと思いますが、レシオ総社店のグループピラティスには老若男女さまざまな人が気軽に参加しています。

みんなと一緒にレッスンを受けることでモチベーションも高まり、楽しい雰囲気の中で続けられると人気のプログラムです。

レシオ総社店のマシンピラティスはレシオ会員なら通常のジム会費に月額3,300円（税込）のオプション追加で月4回通えます。

週1ペースで通えるので、習慣化もできてちょうどいいですね！

マシンピラティス月4回の受講に加え、ジムマシン使い放題・スタジオプログラム通い放題とぜんぶコミコミで月会費10,890円（税込）。

さらに、倉敷ケーブルテレビの加入者は月会費が1,100円（税込）もお得になるんです！

コストパフォーマンス抜群ですね！！

※倉敷ケーブルテレビが運営するレシオ総社店・児島店だけの特典です。

マシンピラティス以外も、レシオ総社店なら全身トレーニングを効果的に行うことができます。

無料のトレーニングレクチャーは何度でも受講できるので、正しいフォームを身に着けて体を鍛えることができますよ！

もちろん、トレーニングエリアは24時間いつでも使えるので、ライフスタイルにあわせて活用できます。

食事セミナーもあるので、運動と食事の両面からしっかりサポートしてもらえますよ。

さらに、レシオ総社店はプログラムも充実！

　　・ヒップアッププログラム：　女性専用の美尻エクササイズ

　　・脂肪燃焼（HIIT)プログラム：　ダイエットにおすすめ

　　・ストレッチ：　初心者も安心、簡単ストレッチエクササイズ

　　・ヨガ：　自律神経・姿勢改善

　　・ボディステップ：　リズミカルなステップ運動

などの人気プログラムが、レシオ会員なら追加料金なしで何度でも受講可能です。

レシオ総社店内の「エレメント総社」では、マンツーマンのパーソナルピラティスを行っています。

パーソナルのマシンピラティスは完全マンツーマン指導なので、専門のインストラクターが呼吸や姿勢など動きのひとひとつを確認し丁寧に指導してくれます。

例えば腰の反りや肩のすくみなどといった細かい癖もその場で修正可能。

目標や体型に合わせた完全オーダーメイドなので変化を実感しやすく、運動が苦手な人も自分のペースで集中することができます。

仲間と楽しく続けられるグループレッスンも魅力的だけど、周囲の目を気にすぜ自分の体と向き合いたい方にはパーソナルマシンピラティスがおすすめ。

マンツーマンだからこそ1人ひとりの目的や悩みに合わせたサポートが可能なので、ピラティスが初めての方でも安心して続けられます！

パーソナルマシンピラティスはレシオ会員はもちろん、エレメント総社のみの入会も可能です。初回体験は無料なので、気になった人はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。