夏のトレーニングも快適！ 初ジムにおすすめ レシオ児島店【PR】

レシオボディデザイン児島店の魅力は、なんといってもそのロケーション！

岡山県下初の海の見えるフィットネスジムで、リゾート気分でトレーニングを楽しめます。

この開放感、ほかにはちょっとないですよね！？

大パノラマの海を眺めながらのウォーキング、これはもう最高ですよ！

レシオ児島店は広い駐車場も完備しているので、24時間365日、いつでも気軽にトレーニングが可能です。

冷房で温度が一定に保たれているので、暑くなるこれからの季節も快適！

天候に左右されないので、計画的に運動を続けることができます。

レシオボディデザインのコンセプトは「初めてのジム応援」

トレーニングがはじめての人も安心して利用できるマシンラインナップで、サポート体制も万全です。

知識・経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるトレーニングレクチャーは、会員なら何度でも無料で受講することができます。

正しい食事の知識を学べる食事セミナーもあります。

理想の体づくりや健康的なダイエットには、食事の知識も欠かせません。

また、レシオ児島店ではスタジオプログラムも充実！

　　・ヒップアッププログラム：　女性専用の美尻エクササイズ

　　・脂肪燃焼（HIIT)プログラム：　ダイエットにおすすめ

　　・ストレッチ：　初心者も安心、簡単ストレッチエクササイズ

　　・ヨガ：　自律神経・姿勢改善

　　・マットピラティス：　体幹トレーニング

などが行われていて、レシオ会員なら何度でも無料で受講可能。

インストラクターやジム仲間と一緒に楽しみながら続けられます。

トレーニングとあわせて女性におすすめなのが、話題のコラーゲンマシーンです。

コラーゲンマシーンとは633nmの可視光線を出す特殊なランプを搭載した全身美容機器で、可視光線が肌の奥の真皮層まで浸透し、コラーゲンの分泌を促してくれるという女性に嬉しいマシンです。

赤外線に近い波長で体の芯から温まるため冬に人気なのですが、冷え性やむくみの改善、紫外線のダメージを受けた肌疲れのリセットなど、夏にこそおすすめなんだそうです！

コラーゲンマシンはオプションですが、お得な使い放題プランもあるので、気になる方はぜひ、スタッフに尋ねてみてください。

レシオ児島店では、無料体験・見学も随時受付中。

初心者でも安心してはじめられるフィットネスジムなので、「ジム通いをはじめてみようかな」」と迷っている人はぜひ一度、体験に行ってみてはいかがでしょうか？